julio 2022

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Todos sabemos cuán importante es la rehabilitación para nuestr@s hij@s. El entrenamiento muscular nos ayudará a ganar fuerza y flexibilidad, así como mejorar la estabilidad, la movilidad y la autoconfianza, entre muchos otros beneficios.

El fisioterapeuta es quien debe aconsejarnos sobre cuál es el ejercicio más adecuado y cuáles son las pautas a seguir según las necesidades de cada uno, pero debemos tener en cuenta que desde casa podemos hacer mucho para apoyar la intervención profesional y favorecer el desarrollo motor de nuestr@s hij@s.

En este post os queremos mostrar este sistema de polea sencillo para el ejercicio de las articulaciones. Se trata de unos simples anillos de polea que se apoyan en la puerta y permiten, mediante unos guantes de agarre, los movimientos necesarios para la ejercitación de las articulaciones superiores.

Un buen recurso de bajo coste.